L’Art du calme intérieur : Eckhart Tolle

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L’Art du calme intérieur d’Eckhart Tolle est un petit livre de sagesse apaisant qui à le don de nous ramener vers les choses essentielles.

L’Art du calme intérieur est le genre de livre qui permet de nous ressourcer. De trouver « en nous » les solutions pour retrouver de la sérénité dans notre quotidien.

Vous êtes stressé ? Vous avez l’impression de perdre pied ? Vous n’arrivez plus à gérer votre emploi du temps de façon sereine ? Ce petit livre est peut-être là ou l’une des solutions à vos problèmes.

Un livre pour méditer

Ce type de livre ne se lit pas comme un roman. En effet, c’est typiquement un livre qu’il est bon de garder près de soi pour assimiler complètement son message. Celui-ci est composé d’une dizaine de chapitres qui nous permettent de mieux comprendre pourquoi il faut changer notre façon de penser, et de concevoir les choses qui nous entourent. Pour ma part, je n’hésite pas à mettre en évidence (crayon gris) les petits textes qui me parlent le plus, afin de revenir dessus plus tard.

Calme et sérénité

On ressent rapidement en lisant ce livre un sentiment de calme et de plénitude intérieur. Je confirme, ce livre porte très bien son titre !

Le style d’écriture permet également de réfléchir et d’assimiler à notre rythme le message porté par celui-ci.

Concrètement ça parle de quoi ?

Ce petit livre, met en avant des notions essentielles comme d’apprécier les moments de silence et de quiétude, ou encore pourquoi il vous changer notre vision de « nous même », notre « soi égoique« . Le chapitre sur le Lâcher-prise est également très intéressant. Il permet de prendre du recul et de relativiser sur notre façon de vivre et comment on aborde nos rapports à nous-mêmes et aux autres.

En lisant L’art de calme intérieur, notre vision du monde et de notre vie prend une autre dimension. On quitte ce livre avec une énergie « positive » et de l’optimisme. Un livre à garder à porter de main et à relire lorsqu’on à la sensation de s’égarer.

L’Extrait

Le monde sera t’il sauvé par un surcroît d’information, par des ordinateurs plus rapides ou par une nouvelle analyse scientifique ou intellectuelle ? N’est-ce pas de sagesse que l’humanité a le plus grand besoin, maintenant ?

Mais qu’est-ce que la sagesse, et où peut-on en trouver ? La sagesse accompagne la capacité d’être calme. Il suffit de regarder et d’écouter. Rien de plus. Le calme, le regard et l’écoute activent en vous l’intelligence non conceptuelle. Laissez la quiétude diriger vos paroles et vos gestes.

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