L’art d’être heureux par soi-même (et pourquoi vous devez atteindre ce but)

Comme toute personne ayant vécu une relation avec quelqu’un le sait, il n’y a aucune garantie en ce qui concerne le comportement des personnes à notre encontre. Bien que passer du temps avec d’autres est l’une des plus grandes joies dans la vie, la capacité d’être satisfait de sa propre existence est une compétence importante à acquérir.

Nous ne pouvons pas et ne devons pas essayer de contrôler le comportement des autres. Mais nous pouvons choisir la façon de répondre à leurs actions, et nous pouvons choisir la façon dont nous vivons notre vie !

« Etre seul » n’est pas la même chose que de se « sentir seul »

Lorsque nous sommes en mesure de nous sentir bien lorsque nous sommes seuls, nous sommes moins dépendants des autres.

Cela signifie que nous pouvons devenir plus sélectifs sur les personnes avec qui nous passons du temps, ce qui peut nous permettre d’améliorer grandement la qualité de nos relations et la satisfaction notre vie en général.

Lorsque nous pouvons être heureux par nous même , nous nous sentons aussi moins enclins à essayer de contrôler les autres et les amener à répondre à nos propres besoins.

Cela signifie que nous commençons à respecter les autres pour leur vrai « moi », et non pas pour ce qu’ils peuvent apporter à notre vie.

Lorsque nous essayons de vivre de cette façon, notre rapport aux autres risque de devenir plus sain. En effet, nous risquons de remarquer que les personnes qui nous entourent nous apportent plus de bonheur qu’auparavant. Notamment parce que nous nous efforçons de créer des relations authentiques plutôt que d’essayer de connaître des personnes afin qu’ils puissent nous servir dans un but particulier.

Etre libre de réaliser ses objectifs

Être content d’être seul signifie également que nous nous sentons libres de poursuivre nos propres objectifs !

Lorsque nous sommes satisfaits du chemin que nous menons dans la vie, nous savons que peu importe ce qui se passe autour de nous et dans nos relations, nous sommes en mesure de créer une vie digne d’être vécue, une vie qui ne dépend pas des attitudes ou des actions d’autrui.

Cette façon de se réaliser est extrêmement stimulante ! Les gens qui sont capables d’être heureux par eux-mêmes ont la possibilité de développer pleinement leur potentiel, d’avoir confiance en leurs propres talents et leurs particularités.

Ils se sentent en « sécurité » dans leur propre identité, et ils apprennent à prendre le temps nécessaire pour prendre des décisions positives qui les dirigent dans la bonne direction.

Apprendre à se connaître

Un élément clé de l’apprentissage de comment être heureux en étant seul est d’acquérir une bonne estime de soi et de se faire confiance.

Lorsque nous nous évaluons et que nous démontrons notre foi dans nos propres jugements, nous devons nous voir comme une personne qui « se connaît ».

Nous devons faire des efforts pour apprendre à « nous connaître nous même ». Découvrir quelles sont nos valeurs, nos objectifs dans la vie, les choses qui sont le plus importantes pour nous ?

La connaissance de soi est la première étape pour la confiance en soi, qui à son tour renforce l’estime de soi.

"Apprendre à se connaître

« Apprendre à se connaître permet d’améliorer sa confiance et son estime de soi. »

Créer sa propre histoire

N’attendons pas qu’un(e) partenaire ou qu’un(e) ami(e) nous donne la permission d’explorer le monde qui nous autour ou pour poursuivre de nouvelles aventures.

Nos buts sont tout aussi importants que ceux des autres, et quand nous les honorons, l’image que nous avons de nous même ne fait que s’améliorer.

Si vous avez toujours voulu essayer quelque chose de nouveau, prenez la possibilité de suivre une passion indépendamment.

Lorsque nous rencontrons de nouvelles personnes le long de notre chemin, voyons cela comme un « bonus », tout en ayant à l’esprit de garder notre attention sur notre développement personnel et notre bonheur.

Être heureux en étant « seul » peut sembler un concept très étrange au premier abord. Nous sommes pour la plupart élevés sur la croyance que, pour être considéré comme un adulte « heureux », nous devons être dans une relation avec quelqu’un ou encore avoir des relations sociales avec d’autres personnes de façon régulière. Cependant, nous pouvons choisir de contester ces croyances et trouver ce qui nous correspond le plus.

Passer du temps avec soi

Evidemment, je ne dis pas que nous devons éviter les autres ! bien au contraire. Nous devons faire de notre mieux pour avoir une relation saine avec nous-même afin d’apprécier d’autant plus le contact avec autrui.

Apprenez à passer du temps avec vous en commençant par des choses simples. Aller dans un parc et lire un bon livre, aller voir un film au cinéma, etc… Au fil du temps, vous constaterez que vous êtes finalement en assez bonne compagnie ! 😉

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