Pourquoi réaliser des listes de tâches aide notre cerveau ?

Prenez-vous le temps de noter les différentes choses que vous devez réaliser ? Que cela soit sur une simple feuille ou encore sur l’une des nombreuses applications de gestion de tâches actuellement disponibles ? (comme Asana, Google Tasks ou encore Keep par exemple). Si ce n’est pas le quoi, sachez que le simple fait de…

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Comment développer notre état d’esprit pour réussir ?

Si nous souhaitons avoir plus de succès dans notre vie, il est indispensable de travailler sur notre état d’esprit pour réussir à atteindre et réaliser l’ensemble des objectifs que nous nous sommes fixés. Ainsi, voici ci-dessous 5 pistes intéressantes à connaître pour réussir atteindre nos objectifs.

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4 secrets de productivité à prendre des stoïciens

Tout le monde souhaiterait que les choses soient bien faites. Mais comment le stoïcisme s’insère-t-il dans tout cela ? Le terme « productivité » semble nouveau, élégant et brillant. Et le stoïcisme est vieux. Vraiment très vieux. Alors comment l’expérience des stoïciens peut nous aider ?

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Concilier habitudes et motivation pour atteindre ses objectifs

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Avez-vous déjà eux du mal à vous sentir motivé dans certains aspects de votre vie ? Que ce soit dans vos études, votre carrière, votre forme physique ou simplement dans votre routine quotidienne ? En effet, il est parfois difficile de profiter pleinement de chaque minute au quotidien. Il est en effet normal de passer…

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L’Ego est notre pire ennemi, apprenons à le maîtriser

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L’ego est cette petite voix qui nous entraîne dans la compétition, qui nous dit « tu mérites mieux que ça ! ». Nous voulons tous être mieux payé, mieux aimé, recevoir plus, et cela, sans forcément fournir les efforts nécessaires et prendre le temps pour mériter tout cela. L’ego est une partie de notre personnalité qui se…

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