Comment utiliser la méthode QQOQCCP ?

methode-qqoqccp-windtopik

Dans cet article, voyons une méthode simple et intéressante à connaître que nous pouvons utiliser dans notre vie personnelle et professionnelle. Concrètement toutes les QQOQCCP signifient : Quoi, Qui, Où, Quand, Comment, Combien, Pourquoi ? Explication en vidéo Intérêt de cette méthode Cette méthode également connue sous le nom de « méthode du questionnement » est à…

Continuer à lire…

Découvrez les applications de Google pour réduire l’utilisation de votre smartphone !

using_Digital_Wellbeing_Experiments

Google a lancé plusieurs applications en lien avec le bien-être numérique. Ces applications sont notamment conçues pour réduire l’utilisation de notre smartphone. Bien que l’installation de nouvelles applications sur notre Smartphone peut sembler incohérente, celles-ci sont malgré tout intéressantes à connaître. En effet, nous passons pour la majorité d’entre nous trop de temps sur nos…

Continuer à lire…

Pourquoi réaliser des listes de tâches aide notre cerveau ?

Prenez-vous le temps de noter les différentes choses que vous devez réaliser ? Que cela soit sur une simple feuille ou encore sur l’une des nombreuses applications de gestion de tâches actuellement disponibles ? (comme Asana, Google Tasks ou encore Keep par exemple). Si ce n’est pas le quoi, sachez que le simple fait de…

Continuer à lire…

4 secrets de productivité à prendre des stoïciens

Tout le monde souhaiterait que les choses soient bien faites. Mais comment le stoïcisme s’insère-t-il dans tout cela ? Le terme « productivité » semble nouveau, élégant et brillant. Et le stoïcisme est vieux. Vraiment très vieux. Alors comment l’expérience des stoïciens peut nous aider ?

Continuer à lire…

Libérez vous l’esprit avec les rappels sur Google Agenda !

google-agenda-rappels

Nous avons tous un grand nombre de choses à faire (prendre des rendez-vous, faire les courses, résilier des abonnements, appeler l’assurance, etc..). Le risque est d’être perdu avec cette accumulation de choses à penser et à faire… Cet état de charge cognitive (également connu sous le nom de « charge mentale ») touchant plus généralement les femmes…

Continuer à lire…

Page 2 of 12