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Nature

walk-meditation2
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2 février 20170Comments

Pourquoi la pratique de la marche est excellente pour la méditation ?

De nos jours les avantages de la méditation sont bien connus. Cela permet notamment de réduire le stress, l'anxiété, d'améliorer nos fonctions immunitaires et de diminuer la douleur. Depuis peu, les

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nature
Blog
9 août 20162Comments

Comment la nature nous rend plus heureux, créatif et intelligent

Cela risque de vous paraître surprenant, mais dans le milieu du 19ème siècle, les docteurs prescrivez des balades dans la nature. Préoccupée par les effets de la pollution et du

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