6 idées d’exercices à faire à la maison pour se remettre en forme pour cet été!

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Vous avez un peu négligé le sport ces derniers temps ? Vous n’avez pas encore mesuré l’étendue des dégâts de la vie sédentaire que vous avez menée ces derniers mois et de la malbouffe sur votre corps alors qu’on est déjà en été ?  Pas de panique, avec ces exercices, vous allez pouvoir vous reprendre en main…

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