
Qu’est-ce qu’une habitude ? (et comment identifier les nôtres ?)
Qu'est-ce qu'une habitude ? Eh bien, tout le monde a des habitudes, qu'elles soient bonnes ou mauvaises ! Nous avons commencé à prendre des habitudes dès notre plus jeune âge,
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Le cerveau humain est une merveille aux multiples capacités. Au fur et à mesure que de plus en plus de chercheurs étudient le cerveau, nous apprenons à connaître la quantité
Nous connaissons tous ce sentiment : nous lisons des articles de presse en ligne sur un certain sujet tout en écoutant un podcast ou les encore informations à la télévision,
Beaucoup d'entre nous consomment du café pour avoir de l'énergie. Cependant, peu de personnes savent comment le boire pour avoir regain d'énergie optimal. Dans cet article, nous verrons les avantages
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Définir des délais doit être quelque chose de motivant et non quelque chose de stressant. Si définir une date limite pour réaliser un projet ne vous permet pas de tirer