Libérez vous l’esprit avec les rappels sur Google Agenda !
Nous avons tous un grand nombre de choses à faire (prendre des rendez-vous, faire les courses, résilier des abonnements, appeler l’assurance, etc..). Le risque est d’être perdu avec cette accumulation de choses à penser et à faire… Cet état de charge cognitive (également connu sous le nom de « charge mentale ») touchant plus généralement les femmes…
Pourquoi être minimaliste peut nous rendre plus serein et efficace au travail ?
Il existe un lien peu connu (mais certain) entre le minimalisme et la productivité. Si vous n’êtes pas familier avec le minimalisme, réfléchissez-y ainsi : Comment exécuter une tâche le plus simplement possible ? Cela pourrait impliquer de concevoir un moyen de gérer efficacement vos Emails ou encore apprendre à hiérarchiser les tâches importantes par…
Un excellent livre pour améliorer son rapport au changement ! « Qui a piqué mon fromage? »
Nous sommes tous confrontés à des changements tout au long de notre vie. Que cela soit au niveau personnel que professionnel. Le risque étant de rester accrocher à sa zone de confort afin de rester dans un environnement que nous connaissons parfaitement. Quoiqu’il arrive, des changements s’imposent à nous. Cela que nous le souhaitions ou…
Comment arrêter le multitâche et devenir plus productif ?
Le multitâche est un réel problème. En effet, cela dilue notre attention et notre concentration afin que même les tâches les plus faciles deviennent plus difficiles et plus longues à accomplir. Des études ont montré que si nous faisons du multitâche, nous changeons de tâche souvent, ce qui signifie que notre attention change entre deux…
Comment utiliser la méthode SMART pour réussir dans la vie ?
Dans cet article vous allez découvrir pourquoi il est important de définir des objectifs à atteindre. Puis, grâce à la méthode SMART nous verrons comment définir un plan clair et spécifique, cela, qu’il s’agisse d’objectif personnel ou professionnel.
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