6 conseils scientifiques pour apprendre à apprendre!
Lorsque nous voulons acquérir une nouvelle compétence ou apprendre une nouvelle matière, nous avons tendance à nous plonger immédiatement dans le vif du sujet. Cela sans nous poser la question
Category
Productivité
Des routines quotidiennes pour améliorer sa santé et son efficacité!
Nous avons tous des habitudes (bonnes ou moins bonnes...). Celles-ci se combinent pour former des routines qui se réalisent tous les jours pour nous. La plupart de ces événements se
Qu’est-ce que l’effet Zeigarnik? et comment le maîtriser?
Dans cet article, nous allons voir ensemble un effet très intéressant à connaître et à comprendre pour améliorer son efficacité. A savoir l'effet Zeigarnik. :) L’effet Zeigarnik est un phénomène cognitif
Comment rester concentré et ne pas se laisser distraire?
Quel que soit le travail que nous faites et quel que soit votre environnement de travail, il y a de grandes chances que vous ayez rencontré des distractions et eu
Améliorer la gestion de ses tâches avec la matrice Eisenhower !
La matrice Einsenhower est un outil qui a été développé à partir d'une citation du célèbre Dwight David Eisenhower (Chef d'état-Major des Etat-Unis lors de la Seconde Guerre mondiale et
Améliorer son apprentissage avec 9 habitudes simples !
Savez-vous que nous pouvons simplement améliorer notre façon d'apprendre grâce à l'acquisition de certaines habitudes ? Ces habitudes d'étude intègrent l'approche de l'étude avec un état d'esprit positif, la sélection d'un