Libérez vous l’esprit avec les rappels sur Google Agenda !

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Nous avons tous un grand nombre de choses à faire (prendre des rendez-vous, faire les courses, résilier des abonnements, appeler l’assurance, etc..). Le risque est d’être perdu avec cette accumulation de choses à penser et à faire… Cet état de charge cognitive (également connu sous le nom de « charge mentale ») touchant plus généralement les femmes…

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Pourquoi être minimaliste peut nous rendre plus sereins et efficaces au travail ?

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Il existe un lien peu connu (mais certain) entre le minimalisme et la productivité. Si vous n’êtes pas familier avec le minimalisme, réfléchissez-y ainsi : Comment exécuter une tâche le plus simplement possible ? Cela pourrait impliquer de concevoir un moyen de gérer efficacement vos Emails ou encore apprendre à hiérarchiser les tâches importantes par…

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Un excellent livre pour améliorer son rapport au changement ! « Qui a piqué mon fromage? »

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Nous sommes tous confrontés à des changements tout au long de notre vie. Que cela soit au niveau personnel que professionnel. Le risque étant de rester accrocher à sa zone de confort afin de rester dans un environnement que nous connaissons parfaitement. Quoiqu’il arrive, des changements s’imposent à nous. Cela que nous le souhaitions ou…

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Comment arrêter le multitâche et devenir plus productif ?

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Le multitâche est un réel problème. En effet, cela dilue notre attention et notre concentration afin que même les tâches les plus faciles deviennent plus difficiles et plus longues à accomplir. Des études ont montré que si nous faisons du multitâche, nous changeons de tâche souvent, ce qui signifie que notre attention change entre deux…

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Comment utiliser la méthode SMART pour réussir dans la vie ?

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Dans cet article vous allez découvrir pourquoi il est important de définir des objectifs à atteindre. Puis, grâce à la méthode SMART nous verrons comment définir un plan clair et spécifique, cela, qu’il s’agisse d’objectif personnel ou professionnel.

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