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Bonheur

work-objectif-task
Blog
8 février 20170Comments

Pourquoi se fixer des objectifs permet de vivre mieux ?

Il peut être difficile de garder un mode de vie sain lorsque nous menons une vie avec un emploi du temps chargé. Malgré les tentatives pour changer nos mauvaises habitudes,

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walk-meditation2
Blog
2 février 20170Comments

Pourquoi la pratique de la marche est excellente pour la méditation ?

De nos jours les avantages de la méditation sont bien connus. Cela permet notamment de réduire le stress, l'anxiété, d'améliorer nos fonctions immunitaires et de diminuer la douleur. Depuis peu, les

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travel-lady
Blog
28 septembre 20160Comments

Voyager stimule notre créativité et améliore notre santé

Dans le monde d'aujourd'hui, il n'est pas toujours simple de faire "une pause". Je ne parle pas ici d'une pause de 15 minutes pour prendre une tasse de café. Je parle d'une pause de vos tâches quotidiennes,

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musique
Blog
7 septembre 20160Comments

Pourquoi la musique est bonne pour notre corps et notre esprit ?

Ne vous êtes vous jamais senti mieux après avoir écouté de la musique ? Peut-être que cela vous a permis de vous détendre, de gagner en concentration lorsque vous étudiez ou

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nature
Blog
9 août 20162Comments

Comment la nature nous rend plus heureux, créatif et intelligent

Cela risque de vous paraître surprenant, mais dans le milieu du 19ème siècle, les docteurs prescrivez des balades dans la nature. Préoccupée par les effets de la pollution et du

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Argent
1 août 20160Comments

10 choses importantes à faire pour vous simplifier la vie

Il semble que nous vivons actuellement dans un monde où la consommation a atteint un niveau record ! Pour de nombreuses personnes, "Plus" signifie meilleur et reflète notre place dans

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