Que signifie réellement être « minimaliste » ?
Devenir minimaliste a captivé une nouvelle génération de personnes qui cherchent à simplifier leur mode de vie. Pour moi, le minimalisme ne consiste pas simplement à avoir moins de choses. Le minimalisme doit plutôt être vu comme une nécessité et une philosophie. Qu’est-ce que le minimalisme ? Le minimalisme est vraiment l’idée d’avoir la chance…
Pourquoi il est important d’avoir de l’empathie ?
L’empathie est la capacité à comprendre et à éprouver les sentiments, la pensée des autres. C’est probablement l’une des compétences les plus importantes qu’une personne peut posséder. Cette capacité n’est pas seulement importante pour maintenir des relations saine et forte avec autrui, elle permet aussi de travailler plus efficacement et d’achever de grands succès dans…
7 affirmations positives à se dire chaque jour !
Nous avons tendance à oublier que nous devons être notre propre « meilleur ami » et la personne la plus importante de notre vie. Par conséquent, il est important de tenir compte de notre façon de nous parler et de nous soigner au quotidien. Souvent, nous nous jugeons et nous nous sentons coupables après avoir fait quelque…
Pourquoi est-il important d’avoir des moments seul avec soi ?
Notre vie d’aujourd’hui est agitée. Nous travaillons au bureau, nous travaillons à la maison et même pour certains d’entre nous, pendant nos vacances. Cela en parallèle de notre vie personnelle et sociale. Au fur et à mesure que la technologie progresse et que le monde évolue (de plus en plus vite), de nombreuses personnes se…
Les techniques les plus efficaces pour se lever tôt !
Se lever tôt est l’une des choses que j’ai apprises à apprécier. Notamment parce que le matin est calme, le monde n’a pas encore commencé à s’agiter. C’est selon moi l’un des meilleurs moments pour méditer, écrire, faire du sport, ou encore lire dans le calme.
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