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Lifehacking

Découvrez dans cette rubriques des articles pour optimiser sa vie quotidienne (personnelle et professionnelle) avec des astuces, des techniques, des outils, des méthodes, etc…

people-talking-coffee
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18 mai 20230Comments

14 conseils pour améliorer considérablement la communication dans ses relations

Que ce soit dans nos relations personnelles ou professionnelles, il est parfois possible de se sentir frustré par la façon dont les gens peuvent mal interpréter ce que nous voulons

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gmail-gestion-messagerie
Application
16 mai 20230Comments

Comment développer des habitudes de messagerie saines et réduire son stress?

Pour de nombreuses personnes, consulter leurs e-mails fait partie intégrante de leur vie professionnelle ou personnelle. Cependant, la dépendance aux e-mails (ou la fatigue des e-mails) peut survenir à peu

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happy-women-smile
Blog
4 mai 20230Comments

Comment connaître nos forces et comment cela peut nous aider à réussir ?

Avoir une connaissance de ses forces est une compétence essentielle pour réussir dans tous les domaines de la vie. Cela est particulièrement important dans le contexte du travail, où la

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jeune-fille-smartphone
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27 avril 20230Comments

Les impacts des réseaux sociaux sur la santé mentale des adolescents

En tant que génération élevée au smartphone, il n'est pas surprenant que les réseaux sociaux soient devenus un élément incontournable de la vie quotidienne des adolescents. Du défilement d'Instagram à

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procrastination-smartphone
Blog
13 avril 20230Comments

Comprendre l’impact de la procrastination sur notre productivité

La procrastination est un problème courant qui a un impact négatif sur la productivité. Elle consiste à repousser ou à reporter des tâches jusqu'à la toute dernière minute. Bien qu'elle

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apprendre-livre-note
Apprendre
6 avril 20230Comments

Guide complet pour apprendre de façon plus efficace !

L'un des aspects les plus importants de notre vie est la capacité d'apprendre. Nous considérons souvent cette aptitude comme acquise, car peu d'entre nous prennent le temps de réfléchir à

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