Comment s’adapter dans une période incertaine ?

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Nous vivons maintenant à une époque incertaine. Des choses qui semblaient certaines il y a quelques mois peuvent paraître incertaines maintenant. Ce qui semblait être des paris sûrs à l’époque peut s’avérer être extrêmement contraire actuellement. Alors, comment pouvons-nous traverser cela? Eh bien, je pense que la clé pour survivre et prospérer en des temps…

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Comment se réinventer ? Guide rapide en 6 étapes

Comment voyez-vous la situation pandémique que nous vivons actuellement? Il y a notamment deux façons de voir la chose : positive ou négative. Négativement, nous pourrions considérer que cette situation est comme une force qui nous entraîne vers le bas. Cela nous éloigne de nos rêves et de nos aspirations. Cela nous empêche d’atteindre notre…

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Pourquoi être positif peut parfois être mauvais ?

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Pensez à une époque où vous avez vécu une déception émotionnelle ou un choc. Par exemple, une perte d’emploi, une maladie, un accident, une rupture ou une mauvaise nouvelle qui change la vie. Rappelez-vous la frustration, la douleur, la tristesse, l’anxiété, la peur ou l’inquiétude que vous avez ressenties. Pendant que vous réfléchissez, vous souvenez-vous…

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6 idées d’exercices à faire à la maison pour se remettre en forme pour cet été!

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Vous avez un peu négligé le sport ces derniers temps ? Vous n’avez pas encore mesuré l’étendue des dégâts de la vie sédentaire que vous avez menée ces derniers mois et de la malbouffe sur votre corps alors qu’on est déjà en été ?  Pas de panique, avec ces exercices, vous allez pouvoir vous reprendre en main…

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Qu’est-ce que la pensée positive et comment toujours penser positif ?

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Pour que nous puissions changer notre vie, nous devons d’abord changer notre façon de penser. Si vous êtes nouveau dans l’amélioration de vous-même, c’est quelque chose que vous devez comprendre. Au cœur de tout cela, il y a un état d’esprit particulier, construit autour d’une pensée positive. Ce concept n’est pas aussi simple qu’il en…

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