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4 mai 20210Comments

Blocage mental: 7 idées pratiques pour vider notre esprit!

Il est fort probable que vous ayez déjà fait l’expérience d'un blocage mental au cours de votre vie. Cela survient généralement lors de périodes de stress intense, de périodes chargées

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1 octobre 20180Comments

Comment booster son mental en 5 étapes ?

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7 septembre 20160Comments

Pourquoi la musique est bonne pour notre corps et notre esprit ?

Ne vous êtes vous jamais senti mieux après avoir écouté de la musique ? Peut-être que cela vous a permis de vous détendre, de gagner en concentration lorsque vous étudiez ou

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