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Sérénité

effet-zeigarnik-windtopik
Apprendre
23 avril 20200Comments

Qu’est-ce que l’effet Zeigarnik? et comment le maîtriser?

Dans cet article, nous allons voir ensemble un effet très intéressant à connaître et à comprendre pour améliorer son efficacité. A savoir l'effet Zeigarnik. :) L’effet Zeigarnik est un phénomène cognitif

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Blog
29 août 20191Comments

Comment vivre dans le présent et faire en sorte de bien utiliser notre temps ?

Lorsque nous nous réveillons le matin, nous avons toute une journée devant nous. Et, quand nous irons nous coucher, cette journée sera alors derrière nous. C’est comme ça que le

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girl-writing
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30 octobre 20180Comments

11 tactiques à connaître pour améliorer sa mémoire en moins d’un mois !

Au fil du temps, notre mémoire dérape petit à petit et les moments où nous oublions les noms des personnes et/ou nous n'arrivons pas à nous souvenir où nous avez

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girl-computer-work
Blog
24 septembre 20180Comments

Comment arrêter le multitâche et devenir plus productif ?

Le multitâche est un réel problème. En effet, cela dilue notre attention et notre concentration afin que même les tâches les plus faciles deviennent plus difficiles et plus longues à

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man-computer-works
Blog
17 août 20180Comments

Pourquoi il est intéressant de compartimenter son travail et son temps ?

Pensez-vous que les gens naissent productifs et organisés ?  Je pense que devenir organisé et productif est avant tout un choix. Nous choisissons de garder nos affaires organisées ou pas.

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procrastination
Application
3 octobre 20170Comments

6 astuces pour lutter contre différents types de procrastination !

Des millions de personnes souffrent actuellement d'une procrastination paralysante qui constitue un réel gaspillage de productivité et d'efficacité. Le plus étrange est que beaucoup d'entre nous ne veulent pas procrastiner -

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