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Santé

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Blog
17 juin 20200Comments

Qu’est-ce que la pensée positive et comment toujours penser positif ?

Pour que nous puissions changer notre vie, nous devons d'abord changer notre façon de penser. Si vous êtes nouveau dans l'amélioration de vous-même, c'est quelque chose que vous devez comprendre. Au

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women-umbrella-yellow
Blog
27 mai 20200Comments

Des routines quotidiennes pour améliorer sa santé et son efficacité!

Nous avons tous des habitudes (bonnes ou moins bonnes...). Celles-ci se combinent pour former des routines qui se réalisent tous les jours pour nous. La plupart de ces événements se

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Apprendre
23 avril 20200Comments

Qu’est-ce que l’effet Zeigarnik? et comment le maîtriser?

Dans cet article, nous allons voir ensemble un effet très intéressant à connaître et à comprendre pour améliorer son efficacité. A savoir l'effet Zeigarnik. :) L’effet Zeigarnik est un phénomène cognitif

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Application
17 mars 20200Comments

3 applications de Google pour réduire l’utilisation de son Smartphone !

Google propose depuis quelques temps maintenant des applications dans le domaine du bien-être numérique. Cela peu paraître paradoxal, mais la firme de Mountain View semble avoir pris en compte les

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Blog
27 septembre 20191Comments

8 choses à savoir lorsque nous vivons des moments difficile

Nous vivons tous des moments difficiles dans notre vie. Même si les choses semblent bonnes, nous vivons tous ces moments qui nous font penser "je ne peux pas le faire"

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Blog
8 août 20190Comments

7 choses à se souvenir lorsque nous sommes brisés

Qui n'a jamais eu le sentiment d'être "perdu" ou encore d'être "brisé" à un moment ou l'autre de sa vie ? Ces moments difficiles à passer peuvent pourtant être des

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