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Santé

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18 mai 20210Comments

6 bienfaits de la méditation pour la santé

La méditation a une longue histoire qui remonte à au moins 3000 ans. Cela a commencé comme une pratique au sein de l'hindouisme. C'est peut-être la raison pour laquelle, lorsque

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4 mai 20210Comments

Blocage mental: 7 idées pratiques pour vider notre esprit!

Il est fort probable que vous ayez déjà fait l’expérience d'un blocage mental au cours de votre vie. Cela survient généralement lors de périodes de stress intense, de périodes chargées

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14 avril 20210Comments

Comment réduire la fatigue oculaire en jouant à des jeux vidéo?

Pour certains d'entre nous, jouer à des jeux vidéo est l'un de nos passes-temps préféré. Bien que ce soit une activité extrêmement amusante et qui permet de réduire le stress,

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6 avril 20210Comments

Qu’est-ce que la dépendance aux réseaux-sociaux?

Bien qu’il n’y ait toujours pas de diagnostic officiel de dépendance aux réseaux sociaux, il existe un nombre croissant de recherches sur ce problème de santé mentale émergent. La popularité

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Blog
19 février 20210Comments

8 avantages étonnants d’écouter de la musique selon les scientifiques

Si vous aimez écouter de la musique, sachez que c'est une très bonne chose (comme cela avait déjà été vu dans un précédent article). En effet, de récentes recherches montrent

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Blog
26 janvier 20210Comments

11 aliments sains pour le cerveau pour améliorer notre concentration

La nourriture peut avoir un impact sur vos fonctions cérébrales de plusieurs façons, comme la mémoire, la concentration et la vigilance. Cela rend la consommation d'aliments sains pour le cerveau

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