Avez-vous déjà essayé de vous concentrer sur une tâche, mais votre esprit s’est mis à vagabonder vers cette conversation inconfortable d'hier ? Ou peut-être qu'en plein milieu d'une présentation importante,
Le temps vous semble-t-il une ressource limitée, qui vous glisse entre les doigts alors que vous luttez pour suivre votre liste de choses à faire sans fin ? Et si
Les Japonais ont longtemps été vénérés pour leurs méthodologies ingénieuses qui optimisent la productivité. Des pratiques commerciales aux efforts personnels, les techniques japonaises se sont avérées efficaces, offrant un modèle
Que nous poursuivions un projet créatif pour le plaisir ou parce que c'est notre gagne-pain, mettre notre énergie dans quelque chose que nous aimons est très gratifiant. Mais en même
Si vous avez eu peu de succès en utilisant des listes de tâches dans le passé, ce n'est probablement pas parce que vous êtes mauvais en gestion du temps, mais
Les réseaux sociaux peuvent nous prendre une grande partie de notre temps. Quel que soit l'écran sur lequel nous choisissons de consommer notre dose quotidienne, les dangers d'un temps d'écran