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Santé

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Blog
21 janvier 20250Comments

Les LEGO : une thérapie anti-stress pour les accros à la technologie

Dans notre monde moderne, où la technologie occupe une place prépondérante dans nos vies, il est essentiel de trouver des moyens de se détendre et de réduire le stress. Les

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14 janvier 20250Comments

Biais d’optimisme : les dangers d’une vision trop rose de l’avenir

Le biais d'optimisme est un phénomène fascinant qui influence notre perception du monde et nos décisions quotidiennes. En tant qu'individus, nous avons souvent tendance à croire que nous sommes moins

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11 décembre 20240Comments

Biais de récence : Quand le passé s’efface au profit du présent

Nous sommes souvent influencés par des mécanismes subtils dans notre manière de penser, et le biais de récence en fait partie. Ce phénomène psychologique nous pousse à accorder davantage de

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4 décembre 20240Comments

Biais de négativité : quand le négatif prend le dessus

Dans notre quotidien, nous avons tous remarqué que les événements ou les commentaires négatifs semblent nous affecter davantage que les positifs. Ce phénomène, connu sous le nom de biais de négativité,

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27 novembre 20240Comments

Biais d’attention : Comprendre notre tendance à ignorer certains éléments

Dans notre quotidien, nous faisons face à une multitude de stimuli qui sollicitent notre attention. Cependant, il arrive que nous prêtions plus d'attention à certains éléments tout en ignorant d'autres.

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Photographie d’inclinaison et de décalage d’une personne en veste brune photo – unsplash
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10 juillet 20240Comments

Comment se libérer des mauvaises habitudes : 9 méthodes validées par la science !

Avez-vous déjà imaginé pourquoi certaines personnes maximisent chaque aspect de leur vie ? Lorsqu'elles se fixent des objectifs, elles les atteignent toujours, que ce soit pour briser une addiction, faire

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