Quels sont les bienfaits de prendre une douche froide pour la santé?
Dans la Rome antique, les individus traversaient plusieurs pièces chauffées qui aboutissaient à un plongeon dans une piscine froide. Cette pratique est appelée « frigidarium ». Il est encore pratiqué aujourd’hui dans les spas et les saunas. En Finlande et en Norvège, il est également courant que les individus s’exposent par intermittence à des températures…
