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16 novembre 20230Comments

Dopamine : La série d’ARTE qui révèle les pièges de l’addiction aux Réseaux Sociaux

Dans l'ère numérique actuelle, notre dépendance aux réseaux sociaux et aux applications mobiles est devenue omniprésente, quasiment inévitable. Chaque matin commence par un rituel de vérification de nos applications favorites,

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19 octobre 20230Comments

8 façons dont le Doomscrolling peut affecter négativement notre santé mentale et notre bien-être

Lorsque nous utilisons notre smartphone pour consulter toutes les notifications et mises à jour, les choses peuvent parfois tourner au pire. Nous pourrions soudainement constater que nous avons passé des

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31 août 20230Comments

Si vous avez ces 6 traits de personnalité, vous êtes plus vulnérable aux escroqueries par hameçonnage

Un grand nombre de personnes sont victimes d'escroqueries par hameçonnage chaque année. L'hameçonnage est une tactique d'ingénierie sociale par laquelle les escrocs contactent généralement les gens par e-mail, SMS, réseaux

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18 avril 20230Comments

Comment ChatGPT peut améliorer notre productivité au travail ?

ChatGPT est un chatbot d'intelligence artificielle capable d'imiter des conversations humaines. Ce modèle de langage peut ainsi agir comme un assistant personnel. Il peut par exemple nous fournir des réponses

13 avril 20230Comments

Comprendre l’impact de la procrastination sur notre productivité

La procrastination est un problème courant qui a un impact négatif sur la productivité. Elle consiste à repousser ou à reporter des tâches jusqu'à la toute dernière minute. Bien qu'elle

23 mars 20230Comments

7 fausses idées sur le temps qui nous rendent moins productifs !

Comme nous l'avons tous entendu un jour, "Le temps, c'est de l'argent". Bien que le temps soit précieux, il n’est pas quelque chose que nous puissions saisir. Et, malgré le

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