Il est parfois difficile de se réveiller enthousiaste le matin lorsque nous nous sentons "maltraités" par les gens qui nous entourent (travail, famille, amis). Ainsi, il est important de comprendre que
De nos jours les avantages de la méditation sont bien connus. Cela permet notamment de réduire le stress, l'anxiété, d'améliorer nos fonctions immunitaires et de diminuer la douleur. Depuis peu, les
Nous sommes pour la plupart d'entre nous durs avec eux-mêmes. Nous avons souvent l'impression que nous devrions en faire plus, et nous craignons de ne pas être assez doués. Cela nous emmène à nous
Alors que nous sommes tous confrontés à des défis dans la vie, nous sommes sans doute nos pires ennemis quand vient le moment de mise en place et de la poursuite
Il semble que nous vivons actuellement dans un monde où la consommation a atteint un niveau record ! Pour de nombreuses personnes, "Plus" signifie meilleur et reflète notre place dans
Vous vous êtes sûrement demandé un jour pourquoi les gens sont attirés vers certaines personnes plutôt que d'autres ? Cela peut-être lors d'une fête avec des amis ou encore dans le