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Lifehacking

Découvrez dans cette rubriques des articles pour optimiser sa vie quotidienne (personnelle et professionnelle) avec des astuces, des techniques, des outils, des méthodes, etc…

Blog
8 mars 20170Comments

Notre façon de nous exprimer est plus importante que notre apparence !

Lorsque nous parlons de attirance ou encore d'attractivité d'une personne, nous pensons généralement à l'apparence physique (chose que nous ne pouvons pas complètement contrôler). Cependant, des recherches ont trouvé un

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Application
6 mars 20170Comments

Gérer vos tâches de façon simple et efficace avec Swipes !

Dans la longue liste des applications de gestion de tâches,il existe une application qui selon moi se distingue par sa simplicité et son efficacité. Cette application qui se nomme Swipes

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Blog
17 février 20171Comments

5 notions pour gagner en confiance et obtenir le respect d’autrui

Il est parfois difficile de se réveiller enthousiaste le matin lorsque nous nous sentons "maltraités" par les gens qui nous entourent (travail, famille, amis). Ainsi, il est important de comprendre que

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work-objectif-task
Blog
8 février 20170Comments

Pourquoi se fixer des objectifs permet de vivre mieux ?

Il peut être difficile de garder un mode de vie sain lorsque nous menons une vie avec un emploi du temps chargé. Malgré les tentatives pour changer nos mauvaises habitudes,

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walk-meditation2
Blog
2 février 20170Comments

Pourquoi la pratique de la marche est excellente pour la méditation ?

De nos jours les avantages de la méditation sont bien connus. Cela permet notamment de réduire le stress, l'anxiété, d'améliorer nos fonctions immunitaires et de diminuer la douleur. Depuis peu, les

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smile-woman-positive
Blog
27 janvier 20170Comments

5 façons de « reprogrammer » votre esprit pour être plus positif !

Vous ne le réalisez peut-être pas, mais notre attitude définit le monde dans lequel nous vivons. C'est la racine de tous nos succès, échecs, actions et réactions. Avoir une attitude positive

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