Avez-vous déjà essayé de vous concentrer sur une tâche, mais votre esprit s’est mis à vagabonder vers cette conversation inconfortable d'hier ? Ou peut-être qu'en plein milieu d'une présentation importante,
Lorsque nous utilisons notre smartphone pour consulter toutes les notifications et mises à jour, les choses peuvent parfois tourner au pire. Nous pourrions soudainement constater que nous avons passé des
Les plateformes de réseaux sociaux nous permettent de nous connecter avec des personnes du monde entier, de partager nos réflexions et de découvrir de nouvelles perspectives. Bien que cela sonne
Les écrans se sont répandus dans presque toutes les maisons et sont devenus suffisamment portables pour tenir confortablement dans nos poches. Nous pourrions continuer encore et encore sur les avantages
En tant que génération élevée au smartphone, il n'est pas surprenant que les réseaux sociaux soient devenus un élément incontournable de la vie quotidienne des adolescents. Du défilement d'Instagram à
Réussir à se débarrasser d'une mauvaise habitude peut être intimidant, car une mauvaise habitude est souvent décrite avec des connotations négatives : "J'ai la mauvaise habitudes de ..." "J'ai pris cette mauvaise habitude