Domptez les algorithmes. Que ce soit pour votre Personal Branding sur LinkedIn ou votre veille sur X (Twitter), apprenez à utiliser les réseaux sociaux de manière stratégique sans y perdre votre âme (ni votre temps). Gestion de communauté et hygiène numérique.
En vieillissant, notre vision du monde change, et nos anciennes publications sur les réseaux sociaux ne reflètent plus nos croyances actuelles. Il est donc important de nettoyer ces publications pour que notre persona en ligne soit en accord avec nos valeurs actuelles. Si vous n’avez jamais nettoyé vos publications auparavant, voici quelques raisons convaincantes pour…
Dans l’ère numérique actuelle, notre dépendance aux réseaux sociaux et aux applications mobiles est devenue omniprésente, quasiment inévitable. Chaque matin commence par un rituel de vérification de nos applications favorites, du scrolling sur Facebook à la quête de matches sur Tinder. L’influence de ces applications sur notre cerveau est indéniable, et c’est là que la…
Lorsque nous utilisons notre smartphone pour consulter toutes les notifications et mises à jour, les choses peuvent parfois tourner au pire. Nous pourrions soudainement constater que nous avons passé des heures entières captivés par un contenu mauvais ou négatif. C’est ce qu’on appelle le doomscrolling ! En termes simples, le doomscrolling, c’est lorsque nous passons…
Internet nous aide à interagir et à communiquer plus facilement. Cependant, cela ouvre également la porte à la cyberintimidation et au cyberharcèlement. Ces termes sont fréquemment utilisés de manière interchangeable, mais sont en fait assez différents. Alors, qu’est-ce qui distingue concrètement la cyberintimidation et le cyberharcèlement ?
Les réseaux sociaux peuvent nous prendre une grande partie de notre temps. Quel que soit l’écran sur lequel nous choisissons de consommer notre dose quotidienne, les dangers d’un temps d’écran excessif restent les mêmes. Au minimum, nous fatiguons nos yeux et cela peut également déclencher des maux de tête. Sans oublier que nous avons de…
Les plateformes de réseaux sociaux nous permettent de nous connecter avec des personnes du monde entier, de partager nos réflexions et de découvrir de nouvelles perspectives. Bien que cela sonne bien à première vue, la réalité est un peu différente. Lorsque nous sommes constamment bombardés d’informations aléatoires en ligne, il est difficile de différencier les…