La caféine est un stimulant présent dans le café, le thé et d’autres articles et produits. Lorsqu’il est pris, il stimule le cerveau et le système nerveux, nous aidant à rester actifs. Les gens prennent de la caféine pour diverses raisons. La plupart des gens aiment le prendre en raison de sa saveur et de…
Un bon éclairage est nécessaire pour lire, travailler sur l’ordinateur, etc. Voici pourquoi votre bureau a besoin d’une lampe.
Il est fort probable que vous ayez déjà fait l’expérience d’un blocage mental au cours de votre vie. Cela survient généralement lors de périodes de stress intense, de périodes chargées en émotions ou encore lors de période de creux. Un blocage mental est l’incapacité de terminer un train de pensées (comme le fameux syndrome de…
La matrice Einsenhower est un outil qui a été développé à partir d’une citation du célèbre Dwight David Eisenhower (Chef d’état-Major des Etat-Unis lors de la Seconde Guerre mondiale et par la suite le 34e Président des Etats-unis). Einsenhower a ainsi dit : « Ce qui est important est rarement urgent et ce qui est urgent…
Tout le monde souhaiterait que les choses soient bien faites. Mais comment le stoïcisme s’insère-t-il dans tout cela ? Le terme « productivité » semble nouveau, élégant et brillant. Et le stoïcisme est vieux. Vraiment très vieux. Alors comment l’expérience des stoïciens peut nous aider ?
Il existe un lien peu connu (mais certain) entre le minimalisme et la productivité. Si vous n’êtes pas familier avec le minimalisme, réfléchissez-y ainsi : Comment exécuter une tâche le plus simplement possible ? Cela pourrait impliquer de concevoir un moyen de gérer efficacement vos Emails ou encore apprendre à hiérarchiser les tâches importantes par…