Arrêtez d’être occupé, soyez productif. Cette rubrique est le cœur du réacteur : méthodes d’organisation (GTD, Pomodoro), lutte contre la procrastination et outils pour optimiser votre flux de travail. Faites plus en moins de temps pour libérer de l’espace pour ce qui compte vraiment.
Les réseaux sociaux peuvent nous prendre une grande partie de notre temps. Quel que soit l’écran sur lequel nous choisissons de consommer notre dose quotidienne, les dangers d’un temps d’écran excessif restent les mêmes. Au minimum, nous fatiguons nos yeux et cela peut également déclencher des maux de tête. Sans oublier que nous avons de…
Les écrans se sont répandus dans presque toutes les maisons et sont devenus suffisamment portables pour tenir confortablement dans nos poches. Nous pourrions continuer encore et encore sur les avantages de la technologie, mais il y a également des aspects plus négatifs qui se jouent. Notamment les batailles pour attirer notre attention. La plupart se…
Pour de nombreuses personnes, consulter leurs e-mails fait partie intégrante de leur vie professionnelle ou personnelle. Cependant, la dépendance aux e-mails (ou la fatigue des e-mails) peut survenir à peu près n’importe qui, et il est facile de prendre l’habitude de vérifier sa boîte de réception tout au long de la journée et de la…
La procrastination est un problème courant qui a un impact négatif sur la productivité. Elle consiste à repousser ou à reporter des tâches jusqu’à la toute dernière minute. Bien qu’elle puisse sembler inoffensive, la procrastination peut avoir un certain nombre d’effets néfastes qui peuvent entraver la productivité et la réussite dans un contexte personnel et…
Vous savez probablement déjà que l’utilisation de notre smartphone au lit n’est pas une bonne habitude à avoir. Faire défiler les flux des réseaux sociaux, jouer à des jeux et rattraper des radotages sans signification en ligne ne nous rendra pas du tout service lorsque nous nous apprêtons à essayer de dormir. Cependant, cette habitude…
Comme nous l’avons tous entendu un jour, « Le temps, c’est de l’argent ». Bien que le temps soit précieux, il n’est pas quelque chose que nous puissions saisir. Et, malgré le fait que nous soyons tous conscients de l’importance de chérir notre temps, nous avons tendance à le gaspiller. C’est comme si nous étions toujours aux…