Voici une boisson naturelle avec de nombreux atouts pour notre santé !

Si vous êtes le genre de personnes qui tente le plus possible de prendre soin de soi, mais que vous n’arrivez pas toujours dégager du temps pour cela, il existe un moyen-rapide et facile d’améliorer votre santé. Qu’est-ce que c’est ? simplement de boire de l’eau citronnée chaque matin !

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10 choses importantes à faire pour vous simplifier la vie

Il semble que nous vivons actuellement dans un monde où la consommation a atteint un niveau record ! Pour de nombreuses personnes, « Plus » signifie meilleur et reflète notre place dans la société. Le succès serait alors « mesuré » par plus d’argent, une grande maison pleine d’innombrables gadgets, voitures, téléphones, et même par le nombre d’amis que nous…

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10 façon de penser comme un « minimaliste »

Le minimalisme n’est pas seulement une question d’organisation et de gestion de « biens matériels ». Au contraire, c’est également une attitude et un style de vie. Penser comme une personne minimaliste signifie entre autres de cesser de penser aux choses que nous n’avons pas, à ce que nous avons besoin, ou encore à ce qui pourrait rendre notre…

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La science prouve que la pratique des jeux vidéo réduit le stress !

Jouer à des jeux vidéo peut soulager votre stress, réduire votre dépression, et vous aidez à vous sentir mieux. Cela peut sembler étrange, mais il y a actuellement beaucoup de preuves disponibles pour le soutenir. En effet, si les jeux vidéo ne prennent pas une part majoritaire de votre vie, ajoutez un moment de votre temps à…

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10 raisons de sourire plus souvent !

Mère Térésa disait : « Nous ne saurons jamais tout le bien qu’un simple sourire peut faire. » Nous sourions tous dans notre vie. Est inconsciemment, nous savons tous que lorsque nous sourions, nous nous sentons bien et que cela est bon pour nous. Pourtant, beaucoup d’entre nous ne prenne pas la peine de sourire aussi souvent qu’il le devrait. En…

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