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27 novembre 20240Comments

Biais d’attention : Comprendre notre tendance à ignorer certains éléments

Dans notre quotidien, nous faisons face à une multitude de stimuli qui sollicitent notre attention. Cependant, il arrive que nous prêtions plus d'attention à certains éléments tout en ignorant d'autres.

Photo gratuite de complexe, compliqué, concept - pexels

4 septembre 20240Comments

Booster son cerveau : Les techniques de la pensée rapide

En 2015, lors d'une conférence TEDx, Matt Abrahams a captivé son public avec une déclaration étonnante : "Les gens me détestent. Les gens ont peur de moi... J'ai un outil qui

21 août 20240Comments

Stimuler sa créativité avec les LEGO : des astuces pour booster notre productivité au travail

La productivité est un sujet qui nous touche tous, que nous soyons professionnels de la technologie, créatifs ou entrepreneurs. En effet, nous sommes nombreux à chercher des moyens pour améliorer

Photographie d’inclinaison et de décalage d’une personne en veste brune photo – unsplash

10 juillet 20240Comments

Comment se libérer des mauvaises habitudes : 9 méthodes validées par la science !

Avez-vous déjà imaginé pourquoi certaines personnes maximisent chaque aspect de leur vie ? Lorsqu'elles se fixent des objectifs, elles les atteignent toujours, que ce soit pour briser une addiction, faire

2024-06-19 08_53_03-Une femme est assise au bout d’un quai pendant la journée - Unsplash

26 juin 20240Comments

Comment être motivé lorsque l’on est déprimé et frustré ?

Selon Santé Public France (1), 12,5% des personnes âgées de 18-85 ans auraient vécu un épisodes dépressifs en 2021. La tendance, déjà amorcée depuis 2010, a connu une accélération sans

2024-04-29 17_19_14-femme manches longues orange assis sur un canapé gris photo – Unsplash

1 mai 20240Comments

Comment vaincre l’anxiété et vivre plus sereinement ?

Nous vivons tous des moments de stress et d'anxiété à différents degrés dans notre vie quotidienne. Que ce soit à cause du travail, des études, des relations personnelles ou même

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