Pourquoi le fonctionnement de notre cerveau participe à notre inquiétude ?

Ne vous arrive-t-il jamais de vous inquiéter sur chaque petite chose ? De vous demander si vous devriez vous inscrire à une formation pour améliorer vos compétences, ou encore de penser à chercher un nouvel emploi ? Pendant que vous vous inquiétez sur ces décisions, vous vous demandez aussi si vous pourrez payer toutes vos factures…

Continuer à lire…

Pourquoi il est important d’accepter la critique pour réussir ?

Quelqu’un ne vous a-t’il jamais dit que n’acceptiez pas les critiques ? Bien que nous sachions pour la plupart que la critique est une bonne chose pour notre développement, hélas en face de celle-ci, des mécanismes inconscients de défense nous empêchent d’analyser efficacement les critiques… En fait, il est naturel d’être enclin à repousser les critiques. Notamment…

Continuer à lire…

5 façons de « reprogrammer » votre esprit pour être plus positif !

smile-woman-positive

Vous ne le réalisez peut-être pas, mais notre attitude définit le monde dans lequel nous vivons. C’est la racine de tous nos succès, échecs, actions et réactions. Avoir une attitude positive est probablement l’un des facteurs les plus importants pour réussir dans la vie et vivre une vie heureuse et épanouie. Si vous vous êtes déjà senti…

Continuer à lire…