Vous avez cherché pour motivation - Page 2 sur 9

21 août 20240Comments

Stimuler sa créativité avec les LEGO : des astuces pour booster notre productivité au travail

La productivité est un sujet qui nous touche tous, que nous soyons professionnels de la technologie, créatifs ou entrepreneurs. En effet, nous sommes nombreux à chercher des moyens pour améliorer

2024-06-19 08_53_03-Une femme est assise au bout d’un quai pendant la journée - Unsplash

26 juin 20240Comments

Comment être motivé lorsque l’on est déprimé et frustré ?

Selon Santé Public France (1), 12,5% des personnes âgées de 18-85 ans auraient vécu un épisodes dépressifs en 2021. La tendance, déjà amorcée depuis 2010, a connu une accélération sans

16 avril 20240Comments

Apprendre plus vite et mieux : 17 astuces pour booster notre acquisition de compétences

Vous avez surement rêvé, comme Neo dans Matrix, d'apprendre de nouvelles compétences en quelques secondes. Grâce à la technologie, cet apprentissage rapide devient de plus en plus accessible. Grâce à Internet,

2024-04-02 14_57_24-Homme assis sur un rocher entouré d’eau photo – Photo Méditation Gratuite sur Unsplash

9 avril 20240Comments

Vivre sereinement : 15 techniques pour se libérer du stress et des soucis

Qu'est-ce qui cause une rumination excessive ? Les gens vous voient-t'il comme une personne inquiète ? Vos ongles sont-ils rongés jusqu'aux petits bouts parce que vous pensez constamment aux "et

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16 novembre 20230Comments

Dopamine : La série d’ARTE qui révèle les pièges de l’addiction aux Réseaux Sociaux

Dans l'ère numérique actuelle, notre dépendance aux réseaux sociaux et aux applications mobiles est devenue omniprésente, quasiment inévitable. Chaque matin commence par un rituel de vérification de nos applications favorites,

Technologie expliquée

19 octobre 20230Comments

8 façons dont le Doomscrolling peut affecter négativement notre santé mentale et notre bien-être

Lorsque nous utilisons notre smartphone pour consulter toutes les notifications et mises à jour, les choses peuvent parfois tourner au pire. Nous pourrions soudainement constater que nous avons passé des

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