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Productivité

gestion-temps-article
Apprendre
20 avril 20210Comments

9 astuces pour bloquer du temps afin d’améliorer sa concentration

Si vous avez déjà lu un ou plusieurs livres sur le sujet de la productivité, vous devez déjà savoir à quel point il peut être utile de se bloquer du

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capturer-idées-avantages-windtopik
Application
18 mars 20210Comments

Quels sont les avantages de capturer nos idées? (et plus encore…)

Capturer des idées nous aide à consigner ce que nous pensons et à réfléchir plus clairement tout au long de la journée. Ce que nous capturons peut évidemment être très

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Apprendre
23 décembre 20200Comments

6 conseils scientifiques pour apprendre à apprendre!

Lorsque nous voulons acquérir une nouvelle compétence ou apprendre une nouvelle matière, nous avons tendance à nous plonger immédiatement dans le vif du sujet. Cela sans nous poser la question

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women-umbrella-yellow
Blog
27 mai 20200Comments

Des routines quotidiennes pour améliorer sa santé et son efficacité!

Nous avons tous des habitudes (bonnes ou moins bonnes...). Celles-ci se combinent pour former des routines qui se réalisent tous les jours pour nous. La plupart de ces événements se

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effet-zeigarnik-windtopik
Apprendre
23 avril 20200Comments

Qu’est-ce que l’effet Zeigarnik? et comment le maîtriser?

Dans cet article, nous allons voir ensemble un effet très intéressant à connaître et à comprendre pour améliorer son efficacité. A savoir l'effet Zeigarnik. :) L’effet Zeigarnik est un phénomène cognitif

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6 mars 20200Comments

Comment rester concentré et ne pas se laisser distraire?

Quel que soit le travail que nous faites et quel que soit votre environnement de travail, il y a de grandes chances que vous ayez rencontré des distractions et eu

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