Comment entraîner notre cerveau à être plus créatif?
De nos jours la créativité est une compétence de plus en plus utile. Avoir de la créativité permet notamment d'imaginer des solutions à des problèmes que nous pouvons rencontrer dans
Category
Productivité
9 astuces pour bloquer du temps afin d’améliorer sa concentration
Si vous avez déjà lu un ou plusieurs livres sur le sujet de la productivité, vous devez déjà savoir à quel point il peut être utile de se bloquer du
Quels sont les avantages de capturer nos idées? (et plus encore…)
Capturer des idées nous aide à consigner ce que nous pensons et à réfléchir plus clairement tout au long de la journée. Ce que nous capturons peut évidemment être très
6 conseils scientifiques pour apprendre à apprendre!
Lorsque nous voulons acquérir une nouvelle compétence ou apprendre une nouvelle matière, nous avons tendance à nous plonger immédiatement dans le vif du sujet. Cela sans nous poser la question
Des routines quotidiennes pour améliorer sa santé et son efficacité!
Nous avons tous des habitudes (bonnes ou moins bonnes...). Celles-ci se combinent pour former des routines qui se réalisent tous les jours pour nous. La plupart de ces événements se
Qu’est-ce que l’effet Zeigarnik? et comment le maîtriser?
Dans cet article, nous allons voir ensemble un effet très intéressant à connaître et à comprendre pour améliorer son efficacité. A savoir l'effet Zeigarnik. :) L’effet Zeigarnik est un phénomène cognitif