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5 mai 20220Comments

Quel est le meilleur moment pour boire du café ?

Beaucoup d'entre nous consomment du café pour avoir de l'énergie. Cependant, peu de personnes savent comment le boire pour avoir regain d'énergie optimal. Dans cet article, nous verrons les avantages
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21 avril 20221Comments

Qu’est-ce que l’apprentissage par l’observation ? (et comment le faire fonctionner pour nous)

L’apprentissage par observation est l’acquisition de connaissances basées sur le comportement, les pensées ou les émotions d’un autre individu. Avec ce type d'apprentissage, nous ne réaliserons peut-être même pas que
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Productivité
3 février 20220Comments

Comment définir une date limite atteignable ?

Définir des délais doit être quelque chose de motivant et non quelque chose de stressant. Si définir une date limite pour réaliser un projet ne vous permet pas de tirer
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20 janvier 20220Comments

5 raisons pour lesquelles vous détestez le télétravail (et comment l’améliorer)

Travailler à distance peut sembler une merveilleuse opportunité au début. Cependant, après quelques mois, lorsque cette nouveauté s'estompera, vous découvrirez peut-être qu'il existe plusieurs inconvénients importants à ce modèle de
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Santé
12 décembre 20210Comments

Comment rester productif lorsque nous nous sentons anxieux ?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez vous sentir anxieux, mais en apportant quelques changements, nous pouvons simplement améliorer notre concentration. De nos jours, on a l'impression qu'il y
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19 novembre 20210Comments

10 choses à faire lorsque nous sommes en colère envers nous-mêmes?

Lorsque nous faisons une erreur, nous oublions rapidement toutes les victoires et les louanges qui nous ont été faites précédemment tout au long de notre vie. Faire une seule erreur
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