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Lifehacking

Découvrez dans cette rubriques des articles pour optimiser sa vie quotidienne (personnelle et professionnelle) avec des astuces, des techniques, des outils, des méthodes, etc…

Blog
21 novembre 20180Comments

Pourquoi il est important d’avoir de l’empathie ?

L'empathie est la capacité à comprendre et à éprouver les sentiments, la pensée des autres. C'est probablement l'une des compétences les plus importantes qu'une personne peut posséder. Cette capacité n'est

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girl-sleep
Blog
6 novembre 20180Comments

Les bonnes habitudes de sommeil à acquérir pour être plus énergique

Le sommeil est l'une des composantes les plus essentielles à notre bien-être et à une vie saine. Nombreux sont ceux qui pensent que le fait de dormir six ou sept

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girl-writing
Blog
30 octobre 20180Comments

11 tactiques à connaître pour améliorer sa mémoire en moins d’un mois !

Au fil du temps, notre mémoire dérape petit à petit et les moments où nous oublions les noms des personnes et/ou nous n'arrivons pas à nous souvenir où nous avez

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book-learning-apprentissage-livre
Blog
8 octobre 20180Comments

Comment former son cerveau à un apprentissage permanent ?

Personnellement, j'adore apprendre de nouvelle chose. Pour être parfaitement honnête, lors de mon enfance je pensais que le seul moyen d'apprendre était à l'école. Et je n'étais pas il faut

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boost-mental-sport
Blog
1 octobre 20180Comments

Comment booster son mental en 5 étapes ?

La réussite ne dépend pas seulement des efforts que nous fournissons. En plus de faire des efforts, nous devons être persévérants et patients. Si nous voulons atteindre nos objectifs ou avoir

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girl-computer-work
Blog
24 septembre 20180Comments

Comment arrêter le multitâche et devenir plus productif ?

Le multitâche est un réel problème. En effet, cela dilue notre attention et notre concentration afin que même les tâches les plus faciles deviennent plus difficiles et plus longues à

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